Depression Behandlung mit EMDR

Unsere Praxis bietet eine spezialisierte Behandlung von Depressionen mit der EMDR-Methode (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Diese Therapieform hat sich nicht nur bei posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) bewährt, sondern zeigt auch vielversprechende Ergebnisse in der Behandlung von Depressionen.

Bearbeitung negativer Überzeugungs-Cluster:

Ein zentraler Bestandteil unserer EMDR-Therapie bei Depressionen ist die Bearbeitung negativer Überzeugungs-Cluster. Diese negativen Glaubenssätze können tief in unserem Unterbewusstsein verwurzelt sein und erheblich zur Aufrechterhaltung depressiver Symptome beitragen. Durch gezielte EMDR-Sitzungen helfen wir Ihnen, diese negativen Überzeugungen zu identifizieren, zu verarbeiten und durch positive, realitätsnahe Überzeugungen zu ersetzen.

Wie funktioniert EMDR bei Depressionen?

EMDR bei Depressionen zielt darauf ab, belastende Erinnerungen und traumatische Erlebnisse zu verarbeiten, die häufig die Ursache oder ein Auslöser für depressive Zustände sind. Die Methode nutzt bilaterale Stimulation (z. B. Augenbewegungen, Töne oder taktile Reize), um die Verarbeitung dieser belastenden Erinnerungen im Gehirn zu fördern. Dies kann zu einer signifikanten Reduktion der depressiven Symptome und einer Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens führen.

Vorteile der EMDR-Behandlung bei Depressionen:

- Effektive Verarbeitung belastender Erinnerungen: EMDR hilft dabei, traumatische Erlebnisse und belastende Erinnerungen, die zur Depression beitragen, effektiv zu verarbeiten.

- Reduktion negativer Glaubenssätze: Durch die Bearbeitung negativer Überzeugungs-Cluster können tief verwurzelte, selbstschädigende Glaubenssätze identifiziert und positiv verändert werden.

- Schnelle Symptomreduktion: Studien haben gezeigt, dass EMDR oft eine schnellere Reduktion depressiver Symptome bewirken kann als traditionelle Therapieformen.

- Nachhaltige Verbesserung: EMDR zielt darauf ab, langfristige Veränderungen und eine nachhaltige Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens zu erreichen.