Psychotherapie, Traumatherapie, Schlafmedizin
Psychotherapie, Traumatherapie, Schlafmedizin
EMDR Praxis Ewa Katarzyna Budna (B.A.)
 EMDR Praxis Ewa Katarzyna Budna (B.A.)  

Schlafmedizin

 

 

Schlafmedizin: Behandlung von Schlafstörungen

 

Noch vor 150 Jahren bestimmte vor allem der Hell-Dunkel-Zyklus von Tag und Nacht Lebens- und Arbeitsabläufe. Der Wechsel von Wachen und Schlafen war eingebettet in die physikalischen Abläufe des Sonnensystems. Da diese mit hoher Präzision ablaufen, waren die Schlafgewohnheiten unserer Vorfahren vor allem auch durch eine ausgeprägte Regelmäßigkeit gekennzeichnet.  

 

Dies hat sich radikal verändert. Am Abend und in der Nacht bangen ca. 10 Millionen Menschen in Deutschland um ihren Schlaf- sie leiden an einer behandlungsbedürftigen Schlafstörung.

 

Die Folgen sind Konzentrationsstörungen, bleierne Müdigkeit, ein deutlich erhöhtes Unfallrisiko im Straßenverkehr, Stimmungsschwankungen u.v.m.

 

Schlafstörungen können unterschiedliche Ursachen haben:

 

·      belastende Arbeitsbedingungen

·      die ständige Verfügbarkeit durch die mobilen Medien

·      organische Faktoren

·      versteckte (lavierte) Depressionen

·      chronischer Stress

·      Schock

·      Medikamente

·      Alkohol

 

In meiner Praxis werden folgende Schlafstörungen behandelt:  

 

·      Insomnien (Ein- und Durchschlafstörungen, nicht erholsamer Schlaf, Tagesmüdigkeit)

 

·      Hyperinsomnien (Übermäßiges, überwältigendes Schlafbedürfnis am Tag, unwillkürliches Einnicken)

 

·      Parasomnien (nächtliche Verhaltensauffälligkeiten während des Schlafes, z.B. nächtliches Aufschrecken, Albträume)

 

·      Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus (Folgen der Schichtarbeit, Jet-Lag)

 

In meiner Praxis wird ambulante Schlafanamnese mit Hilfe eines Schlaf-Fragebogens durchgeführt.

 

Körperliche, neurologische und Laboruntersuchungen werden in Arztpraxen (Hausarzt, Fachärzt) durchgeführt und sind eine Voraussetzung, um eine richtige Behandlung in meiner Praxis einleiten zu können.

 

 

 

 

 

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